Vive el deporte cada día

Aprenderemos los conceptos de actividad física, gasto energético  y metabolismo basal. Aprenderemos el funcionamiento del sistema circulatorio y a mesurar nuestras pulsaciones. Conoceremos  los ejercicios de calentamiento y estiramiento más habituales.

  •  Ser  conscientes sobre la importancia de la educación física para nuestra salud
  •  Aprender como ser activo para incorporar la actividad física en la vida diaria
  • Conocer los beneficios  físicos, psicológicos y sociales asociados a la realización de la actividad física

Competencias básicas

  • Ámbito personal y social
  • Ámbito Educación Física
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